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Ofenkartoffeln mit Feta & Tomaten

Seinen körperlichen Zielen

näher zu kommen,

erfordert Willenskraft! 

Lecker essen sollte man trotzdem,

man muss nur wissen wie.

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Meine Ebooks

How to Hybrid

100 WORKOUT CHALLENGE

Werde die fitteste Version deiner selbst! 

Ãœber mich

Hi, ich bin Kay! 

Wie schmale Schultern mein Leben verändert haben:

 

Sie gehört zu den am häufigsten gestellten Fragen meiner 10 jährigen Social Media Zeit:

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"Warum Schmale Schulter?" 

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Dabei sind die Schultern ganz gut ausgeprägt.

Es war in meinen Anfängen im Kraftsport eigentlich nur ein Witz meiner Kollegen, weil sich nur an den Schultern Muskulatur entwickelt hat und der Rest recht lange auf sich hat warten lassen.

 

Als dann nach mehreren Jahren Kraftsport der Zeitpunkt kam, dass ich immer häufiger angesprochen wurde, wie ich denn kochen, essen & trainieren würde, empfand ich "Schmale Schulter" bei Gründung meiner Seite als Namen, der einfach gut zu mir passt. Ein lockerer Typ, der sich nicht immer ganz so ernst nimmt und trotzdem über mehr als ein Jahrzehnt Wissen und Leidenschaft im Bereich Kraftsport und der passenden Ernährung aufgebaut hat und nach wie vor lebt! 

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SCHMALE SCHULTER BACKBLECH

Code: KAY

Inspiration für köstliche High Protein Rezepte

wenig Aufwand & perfekt für deine Ziele

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