Abenteuer im Zuckerwatteland 
Die Kristallzuckerbrücke

Ein Kinderbuch von Luisa und Kay Jaster.

Als Fynn und Lia an einem warmen Frühlingstag von einem Land aus Süßigkeiten träumen, ahnen sie nicht, dass ihr Wunsch wahr wird. Ein geheimnisvoller Zuckerwattenschlüssel wirbelt sie direkt ins Zuckerwatteland, eine glitzernde Welt aus Schokolade, Limonadenflüssen und Marshmallow-Wolken.

Doch hinter all der Süße lauert ein Problem:
Zu viel Naschen macht selbst die fröhlichsten Zuckerwatteland-Bewohner schlapp.
Gemeinsam mit Manni Muffinhut und dem mutigen Kapitän Kartoffel reisen die Geschwister ins frische Immergrün-Land. Dort entdecken sie, dass Obst,
Gemüse und ein klitzekleines bisschen Schokolade zusammen viel stärker sind
als jede Zuckermauer allein.

Als dunkle Wolken aufziehen und das Zuckerwatteland in Gefahr gerät,
braucht es Mut, Freundschaft und die richtige Mischung von Süßem
und Gesundem!

Ein zauberhaftes Abenteuer über Balance, Zusammenhalt und die Erkenntnis: Das Leben ist am schönsten, wenn Süßes und Gesundes gemeinsam glänzen.

Über das Buch:
A4-Format
Hochwertige Hardcover Bindung
52 Seiten
Liebevoll von Hand illustriert durch Kathrin Strauß & Katharina Friedrich

Geeignet für Kinder ab 3 Jahren
Ca. 15 Minuten Vorlesezeit 

Geschrieben von Luisa und Kay Jaster

Der Versand startet bereits diese Woche ab dem 27.03.2026!

Dein Begleiter zu einem gesünderen, fitteren Ich. 75 proteinreiche und
kalorienbewusste Rezepte, die satt und zufrieden machen - Abnehmen mit
Genuss statt Verzicht.

👋 GOODBYE KILOS - HALLO NEUES LEBENSGEFÜHL!

Von Schmale Schulter (Kay Jaster) entwickelt: Dieses Kochbuch ist nicht
einfach nur eine Sammlung von Rezepten, sondern eine Einladung zu einem
neuen Lebensgefühl. Aus eigener Erfahrung entwickelt - für alle, die wissen,
wie herausfordernd Diäten sein können und wie oft sie sich nach Verzicht
anfühlen.

💪 DAS KONZEPT:

LECKERES ESSEN + ABNEHMEN = KEIN WIDERSPRUCH!

Die Gerichte sind speziell dafür konzipiert, dich satt und zufrieden zu machen,
während sie gleichzeitig dabei helfen, dein Ziel zu erreichen: den Körperfett-
anteil zu reduzieren und deine Figur zu formen.

🍽️ 75 PROTEINREICHE REZEPTE:

• KALORIENBEWUSST & PROTEINREICH
  Jedes Rezept versorgt deine Muskeln optimal und hilft beim Abnehmen

• SÄTTIGEND & ZUFRIEDENSTELLEND
  Keine Hungergefühle - volle Zufriedenheit nach jeder Mahlzeit

• VIELFÄLTIG & ABWECHSLUNGSREICH
  Von herzhaft bis süß, von einfach bis raffiniert - für jeden Geschmack

• PRAKTISCH STRUKTURIERT
  Übersichtliche Darstellung mit allen wichtigen Nährwertangaben

🎯 FÜR WEN IST DIESES KOCHBUCH?

• Alle, die Körperfett reduzieren und ihre Figur formen wollen
• Fitnessbegeisterte, die ihre Muskeln optimal versorgen möchten
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→ 75 erprobte Rezepte für nachhaltigen Erfolg
→ Proteinreich für optimalen Muskelerhalt
→ Kalorienbewusst für effektiven Fettabbau
→ Sättigend - kein Hungern notwendig
→ Alltagstauglich und schnell zubereitet
→ Vom erfolgreichen Fitness-Creator Schmale Schulter

📄 UMFANG: 82 Seiten | Format: PDF | Sofort downloadbar

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50 KREATIVE FITNESS-REZEPTE:
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HAUPTGERICHTE & BOWLS:
• Big Mac Platte & Big Tasty Bacon Bowl
• Burrito-Pfanne & Chili Cheese Bowl
• Pulled Chicken Spaghetti & Sattmacher-Bowl
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• Muskelaufbau Foodprep für Faule
• Baustelle Foodprep
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PIZZA & ITALIENISCH:
• BBQ-Chicken Blitz Pizza & Pizza-Pfannkuchen
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SPEZIALITÄTEN:
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Jedes Rezept enthält:
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